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A quel âge commencer la danse ? Les bénéfices par tranche d'âge et pour tous les cours

À quel âge commencer la danse ? Les bénéfices par tranche d’âge et pour tous les cours de danse

Chez les adultes, j’entends souvent : “J’ai fait de la danse étant jeune, aujourd’hui j’ai 30 ans, j’ai peur du regard des autres, je n’ai pas confiance en moi, je ne suis pas souple, mais j’aimerais beaucoup danser de nouveau.” Et si je te disais que c’est tout à fait possible ? À chaque rentrée,

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