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FAQ - Toutes les réponses sur nos cours de danse moderne à Lille
A partir de quel âge les enfants peuvent-ils s'inscrire aux cours de danse moderne ?
Les enfants peuvent comencer la danse moderne dès l’âge de 4 ans. A cet âge, ils découvrent le mouvement, développent leur motricité et apprennent les bases sous forme ludique.
Notre école accueille ensuite les élèves par groupes d’âges : enfants, pré-ados, ados et adultes, pour garantir une pédagogie adaptée à chaque étape de leur apprentissage.
Faut-il un certificat médical pour s'inscrire aux cours enfants et adultes ?
Oui.
- Adultes : Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la danse est obligatoire.
- Enfants : Un questionnaire de santé est demandé chaque année. Si une réponse est positive, un certificat médical devient nécessaire.
Cette procédure permet d’assurer une pratique sécurisé.
Quels sont les tarifs de cours de danse moderne et les modalités de paiement ?
Nos tarifs varient en fonction du cours choisi. Ils sont de 250€ pour les cours enfants d’une heure et de 330€ pour les cours adultes d’1h30.
Nous proposons plusieurs facilités de paiement (en une ou en trois fois) et acceptons également les chèques vacances ANCV.
Nous mettons tout en oeuvre pour rendre la danse moderne accessible à tous sur la Métropole Lilloise.
Quels sont vos horaires et votre planning de cours pour enfants, ados et adultes ?
Notre planning s’adapte à chaque âge et niveau :
- Les cours enfants ont lieu le samedi matin
- Les cours ados le samedi après-midi
- Les cours adultes en soirée pour concilier vie professionnelle et passion.
Vous pouvez consulter le planning complet et les disponibilités directement sur la page des cours de danse moderne correspondant à votre niveaux. Il est mis à jour chaque saison pour répondre à la demande locale.
Proposez-vous des cours d'essai avant l'inscription définitive ?
Oui, nous offrons la possibilité de participer à un cours d’essai gratuit afin de découvrir notre ambiance, notre pédagogie et de style de danse moderne enseigné.
C’est une excellente manière pour les enfants et les adultes de vérifier si le cours correspond à leurs attentes avant de s’engager.
Quelles tenues et chaussures recommandez-vous pour les cours de danse moderne ?
La tenue de danse moderne chez les enfants :
- Legging ou short noir
- Tee-shirt NDS de couleur offert à chaque rentrée
- Pieds nus
- Cheveux attachés (pas de cheveux devant les yeux)
La tenue de danse moderne chez l’adulte :
- Une tenue souple : legging, short, jogging
- Un haut confortable
- Pieds nus, chaussettes ou chaussons de danse
- Cheveux attachés (pas de cheveux devant les yeux)
- Les bijoux ou objets susceptibles de blesser sont à éviter.
Puis-je inscrire mon enfant s'il n'a jamais fait de danse auparavant ?
Bien sûr ! Nos cours sont ouverts aux débutants comme aux élèves ayant déjà une expérience.
La danse moderne est idéal pour développer coordination, expression, musicalité et confiance en soi.
Chaque enfant progresse à son rythme, dans un cadre bienveillant et motivant.
Comment se déroule un cours de danse moderne pour un enfant
Chaque cours est structuré en plusieurs étapes :
- Accueil des enfants
- Echauffement progressif
- Libération de l’excitation
- Apprentissage des bases et de la technique à travers des jeux, des parcours, des traversées
- Apprentissage de chorégraphies
- Retour au calme
La progression est adapté à l’âge et au niveau de chaque groupe afin de développer technique, créativité et plaisir du mouvement.
Comment se déroule un cours de danse moderne pour adulte ?
Chaque cours est structuré en plusieurs étapes :
- Echauffement progressif
- Exercice de renforcement musculaire / Cardio
- Souplesse
- Travail technique (Sauts, tours, déplacements, etc…)
- Apprentissage de chorégraphie
La progression est adapté à chaque niveau
Organisez-vous un gala de fin d'année et comment cela se prépare-t-il ?
Oui, notre école organise chaque année un grand gala de danse réunissant tous les élèves. Les chorégraphies sont préparées tout au long de l’année, et des répéitions générales sont prévues pour permettre à chacun de monter sur scène en confiance.
Le gala est un moment fort, qui permet aux élèves de partager leur travail et de vivre une véritable expérience scénique.